সদ্য মা হয়েছেন? স্তনে দুধের পরিমাণ বাড়ায় এইসব খাবার, নিয়মিত খাচ্ছেন তো?

নবজাতক শিশুর ৬ মাস পর্যন্ত মায়ের দুধ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। তবে শারীরিক পরিবর্তনের কারণে, কিছু নতুন মায়ের বুকের দুধের সরবরাহ কম হয়। যদি আপনিও এই সমস্যায় ভুগেন, তাহলে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জেনে নিন কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে বুকের দুধের সরবরাহ বাড়ানো যায়।